Você entrou aqui e pensou: "ah mais um blog sobre dietas e como perder quilos extras". Sim você está certo e não, você está errado!
Já é fato comprovado que os blog ajudam as pessoas na perda de peso, não que "ter um blog faça emagrecer", mas anotar tudo o que você come, ter uma motivação para não parar, compartilhar como foi o seu dia e encontrar pessoas que estão na mesma situação que você sempre ajuda!
Faz uns 5 anos que tento perder 6 quilos. Pode? Se eu tivesse perdido apenas 1kg por ano já tinh alcançado a meta. Pensa bem: 1kg por ano é muito! Lógico que não! Mas a gente sempredeixa para depois. A velha herança brasileira da preguiça e do jeitinho. Pois hoje tive uma crise existencial que atingiu vários lados e um dele foi este. Eu vou emagrece em 2013! E não vai ser por meio de dietas malucas que me façam engordar de novo. Vou me alimentar direito, beber água e só vai ficar faltando o exercício físico, este ainda é um problema por que eu saio de casa 7h da manhã e retorno 23h somente. No resto eu tomo banho, durmo e fico com meu marido e cachorro.
Espero que o blog me ajude nisso, não pretendo sair espalhando o endereço por aí...mas vou registrar minha alimentação e me esforçar para dar certo. Não tenho um tempo limite para perder estes 6 kg. Quero ficar saudável também.
E isso! Sigam-me os bons!
bjo!
